Naładuj się, uwolnij napięcia, poczuj moc oddechu.
Warsztat: Esencja- spotkanie i oddech
SYLVIA CRYSTALS ul. Wodzirejów 3 Warszawa, 18.10.2025 r.
Zapraszam Cię na warsztat Esencja- spotkanie, w którym oddech, ćwiczenia warsztatowe i obecność w grupie staną się drogą do energii, ulgi i głębszego wglądu w siebie.
Podczas dnia będziemy korzystać z różnych form pracy, a każdy z tych elementów otwiera inne drzwi: oddech rozładowuje napięcia, medytacja wspiera spokój i jasność, spotkanie w kręgu pozwala usłyszeć siebie w drugim człowieku, a dźwięk koi i porządkuje to, co się otworzyło.
O tym jest ten warsztat. ☺️
W programie m.in.:
Spotkanie Serc- wspólna intencja, krąg otwarcia
Lustro Prawdy- odbicie w drugim człowieku
Bezpieczne Miejsce- prowadzona medytacja
Taniec Uwolnienia- ruch, obecność i zatrzymanie
⚡️Proces oddechowy ESENCJA⚡️
- rozładowanie napięcia, transformacja, wgląd
Krąg Integracji- domknięcie procesu, odbicie w grupie
Koncert Ciszy i Dźwięku- mis, gongów- ukojenie, integracja
Czego najczęściej doświadczają uczestnicy warsztatów ze mną:
Uwolnienia napięć i emocji, które długo były ukryte,
Silnych przeżyć- od głębokiego wzruszenia po śmiech i poczucie lekkości,
Wglądów, które dają jasność i nowe/inne spojrzenie na siebie,
Poczucia mocy i energii, jakby ktoś odblokował w nich dodatkowe źródło siły,
Doświadczenia wspólnoty i wsparcia, które dodaje odwagi,
Głębokiego spokoju, który pojawia się po procesie oddechu.
Inspiracji do życia, odwagi do działania!
"To, co zrobiłeś, Dawid, było prawdziwie pięknym, głębokim cudem. Puściło ogromnie dużo blokad. Dziękuję!"
Paweł,
„Twoje oddechy w namiocie transformacji to była eksplozja energii. Każdy z nas eksplodował, to było piękne uczucie.”
Stanisław,
"Za oddechy dziękuję z całego serca. To było naprawdę wielkie. Uczucie, którego doświadczyłam, było tak piękne, że nigdy go nie zapomnę. Do dziś czuję wzruszenie.”
Jola,
Od pięciu lat prowadzę sesje oddechowe online, w których co miesiąc uczestniczy od 100 do 200 osób.
W pracy z ludźmi odkryłem, że oddech, prowadzenie z serca i spotkanie mają moc nie tylko uwalniać napięcia, ale też przynosić głęboki wgląd, poczucie połączenia i siłę do życia.
Tworzę ten warsztat dla tych, którzy:
chcą na chwilę oderwać się od codzienności i naładować baterie,
szukają kontaktu z rzeczywistością- w oddechu, emocjach i spotkaniu z drugim człowiekiem,
pragną doświadczenia, które porusza i zostawia wgląd,
tęsknią za prawdziwym spotkaniem w bezpiecznej przestrzeni.
Często przychodzimy z napięciem, zmęczeniem albo poczuciem, że czegoś nam brakuje. Ten dzień jest po to, żeby móc to puścić i wyjść z nową siłą.
Gdzie? kiedy? Jak?:
📍Warsztat odbędzie się w przestrzeni Sylvia Crystals, ul. Wodzirejów 3, Warszawa.
To sala, w której estetyka i piękno kryształów tworzą wyjątkową atmosferę do spotkania i pracy z oddechem.
Jest wyposażona w poduszki i maty, dzięki czemu nie musisz niczego przywozić. Wystarczy, że zabierzesz wygodny strój, butelkę wody, przekąski.
🗓 Sobota, 18 października 2025
⏰ Początek: godz. 10:00
⏳ Zakończenie: ok. godz. 18
Całość potrwa około 8 godzin, z przestrzenią na praktykę, integrację i odpoczynek.
*Dokładny harmonogram prześlę uczestnikom tydzień przed wydarzeniem.
Inwestycja:
Cena regularna od (1.10): 447 zł
*Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy mogę przyjść z dzieckiem?
Warsztat przeznaczony jest tylko dla osób pełnoletnich- z uwagi na intensywność procesu oddechowego i komfort całej grupy.
Dla osób zdrowych lub świadomych swojego stanu zdrowia. Warsztat nie jest terapią medyczną i nie zastępuje leczenia.
– ciąża,
– choroby serca,
– nieleczone nadciśnienie,
– poważne zaburzenia psychiczne lub epilepsja.
Rezerwacja jest bezzwrotna- przygotowania do warsztatu i rezerwacja miejsca odbywają się z wyprzedzeniem. Jeśli nie możesz przyjechać, możesz przekazać swoje miejsce innej osobie.
Spotkanie, oddech i ćwiczenia są tylko drogą. To, co odkrywamy dzięki nim, to ESENCJA.